早めに対処して今から梅雨に負けないからだ作り

こんにちは


身体の疲れをほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です



今日はあいにくの雨


最近は天候や気温の変化が影しいですね


もう季節は梅雨に向かっている季節の変わり目



季節の変わり目は身体の疲れが出やすいです


最近身体が重怠いや気温の変化で体調を崩す方が多いです


そして6月に入るとクーラーなどを入れるお家やお店や事務所などがでてきます


疲れが出ている体にクーラーの冷えなどで


代謝が悪くなりまた体調を崩す


という悪循環になります



また身体が冷えて筋肉も固くなり


肩コリや腰痛などが増えてきます


ギックリ腰も6月7月はなる方が多くなります



梅雨に入る季節の変わり目に


しっかり身体のメンテナンスをしてください


身体が重い怠い、痛いなどは身体からのお疲れサインです


早めに対処して今から梅雨に負けないからだ作りを^^
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