自分の体は自分でメンテナンス セルフ整体ワークショップ

明日 10/6の日曜


靭公園近くにある 


いつもお世話になってるカフェ


ボンソワショクドウ
https://www.facebook.com/bonsowa?fref=ts


でセルフ整体ワークショップします
bonsowa


スタート 15時~ 1000円+1オーダー


ボンソワショクドウ 06-6131-4447


大阪市西区靭本町1-17-15



仕事の合間や寝る前のちょっとした時間に


座りながら簡単にできるストレッチ等を


筋肉の仕組みなどの理論を交えて


紹介します



自分の身体は自分でメンテナンスをテーマに


手から腰までの上半身


猫背解消の正しい姿勢になるストレッチ等を


筋肉の働きとともにレクチャーします



服装は普段のかっこのままで大丈夫です


気軽に遊びに来てください


よろしくです



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

https://onrakudou.net/
tel 09063202878

大阪出張マッサージおんらく堂 ほぐしますブログ

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