冷え性の方には辛い季節になってきました


こんにちは





体の歪みを整える






西大橋整体院 おんらく堂 須山です









今日も秋晴れ気持ちいい天気です





街中のイチョウも色付きはじめ





秋の深まりを感じます^^





朝晩が冷え込むようになりました





冷え性の方には辛い季節になってきましたね~





身体の冷え予防には





血行を良くすることと心身のリラックスが大切です





全身の血行を良くし気分をリラックスするには





足裏マッサージが効果的です









血行やリンパの流れを良くするため





免疫力もアップします





足の指先まで刺激をあたえるので





足の冷え症にも効果的です





これからの季節の風邪、冷え症予防に





そしてリラックス効果もありストレス解消もありま





ぜひ一度お試しください





今から寒さに負けない身体作りをしていきましょう^^


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