テレワークでギックリ腰


こんにちは





体の歪みを整える





西大橋整体院 おんらく堂 須山です









最近は朝晩が涼しくなり





秋らしくなってきました





朝晩が涼しくなりはじめると





ギックリ腰になる方が多くなります









特に最近はテレワークになり





デスクでやっていたパソコン作業が





家の机で座椅子やソファなどで作業したりと





仕事の環境が変わって





腰に負担がかかっていることが多いです





「テレワークで家で仕事をするようになってから腰が痛くなった」





という声をよく聞くようになりました









これから秋も深まり冷えてきます





ぎっくり腰になる方が増える時期です





テレワークでこの状況に心当たりのある方はお気を付けください









ギックリ腰にならないよう





今からしっかりと体をメンテナンスしていきましょう^^


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