筋膜リリースマッサージ


こんにちは







ストレッチでスッキリ!





ほぐしてスッキリ!






整体 ほぐし処 おんらく堂 須山です









最近は筋膜リリースの勉強をしてます





筋膜とは





一つ一つの筋肉を覆っているサランラップのような膜で





それが全身タイツのように全身を覆って





全身筋膜で繋がってます





一部の筋膜にストレスがかると





筋膜の動きが悪くなったり





硬くなったりしてコリになります





筋膜は全身に繋がっているので





硬く動きが悪くなった筋膜が





肩や腰、他の部分の筋膜を引っ張って





可動域を制限したり痛みになったりします





痛みが出るのは肩や腰だったりしますが





痛みの原因はその痛い個所には無いことが多いです





四十肩、五十肩など





肩をマッサージしても痛みが取れないことが多くあると思います





それは原因が肩ではないからです





他の個所の筋膜が固くなり





その筋膜が引っ張って肩に痛みを出しています





あなたのそのお悩みの





五十肩、腰痛、肩こりなどの原因は違う個所にあります





一度おんらく堂にご相談下さい





筋膜の繋がりを使って





筋肉、筋膜を緩め





痛みを取り除きます





お待ちしてます^^


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