2014年11月4日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
連休も終わりましたね
この連休中に色んな方をマッサージさせてもらいました
旅行で大阪に来た方
久しぶりの方、新規の方など等
色んな出合いがありました
ありがとうございます^^
連休ですと普段とは違うお客さんと出会えるので
いつも楽しみなんです^^
その出会いで大阪の思い出に「マッサージ気持ち良かったな~」
って思ってもらえるように頑張ってます
それで繋がりの輪が広がっていくと嬉しいですね^^
全国におんらく堂ファンができるように頑張ります^^
2014年10月31日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
昨日は日本シリーズ
我が阪神タイガース 残念でした~
緊張感ある良い試合でした!!
でも悔しいですね!
試合の終わり方もなんかスッキリしないし!!
ほんまに悔しい!!!
って終わったことをゴチャゴチャ知っても仕方がないので切り替えて
気分は来シーズンこそは!!と思いきや
「鳥谷選手FA行使で大リーグ メジャー移籍濃厚」
そうなんや!やっぱり!
と思いながらもショックですね~
行かんといてほしいけど
挑戦してほしい気がします
が鳥谷メジャーでどうなんやろか?!
日本でやってた方が良いのでは?!
などと色々思いながら
自分ももう来年の計画を立てていかねばと
今日は10月最後の日
早いですね~
これから年内~来年にむけて計画をたてて頑張っていきます^^
おんらく堂も阪神も頑張ろう!!
2014年10月25日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
最近風邪が流行ってるようですね
皆さんは体調いかがですか?
これから秋も深まっていき
どんどん寒くなっていきますので
風邪をひきやすくなりますね
風邪予防には食事でいうと
例えば、かんきつ類、じゃがいも、ねぎ、にら、にんにく、しょうが、緑黄色野菜(ブロッコリー、人参、ピーマン、カボチャなど)、レバー、うなぎ、などがあります
風邪をひくとビタミンを多く消耗しますので
ビタミンの多く含んだこれらの食物おすすめです
ビタミン類は咽喉や鼻の粘膜を細菌やウイルスから守る働きもありますので
風邪予防により効果的です
食欲の秋 しかっり美味しいバランスのとれた食事とって
体調管理をしていきましょう^^
2014年10月23日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
今日は昨日とうって変わって
気持ち良い天気ですね
一昨日の21日も暑いくらいの良い天気でした
毎月21日は四天王寺の骨董市に遊びに行ってます
10月は21.22日と開催され
色々普段では見れなかったり入れないお堂などが公開されていました
絵堂の特別開扉
聖徳太子の一生を絵にした絵伝を
お坊さんが解説をしながら話をしてくれます
聖霊院
も普段みられない
奥まで解放され素晴らしい景色でした
その後は四天王寺周辺を
おんらく堂のフライヤーをポスティング
とても趣のある街並みです
こんなとこでお店ができたらな~と思いながら
でも墓地も多くて商売はしにくそう...
と色々と街並みを観ながら散策
秋はイイですね~
外に出てウロウロしたくなります^^
ポスティングでおんらく堂をみかけたら
よろしくお願いします^^
2014年10月21日
こんにちは
身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ
しっかりとほぐす
大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です
身体の冷え予防には
血行を良くすることと心身のリラックスが大切です
全身の血行を良くし気分をリラックスするには
足裏マッサージが効果的です
足裏にあるツボを刺激して
血行やリンパの流れを良くするため
免疫力もアップします
足の指先まで刺激をあたえるので
足の冷え症にも効果的です
これからの季節の風邪、冷え症予防に
そしてリラックス効果もありストレス解消にもよいので
ぜひ一度お試しください^^