早く春よ来い

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です



今日もまだまだ寒く


スッキリしないお天気が続きますね



最近、胃腸風邪なるものがはやってるみたいです


先週から熱はそんなに上がらないが


お腹を下したり吐いたりして


体調を崩してる方が多く


特に小さい子供達に流行ってるみたいです



昨日久しぶりの友人宅へ遊びに行きましたが


そこの子供たちがその症状


いつもうるさいぐらい元気なのに


大人しくてお土産に買ったケーキも残して


しんどそうでした



インフルエンザに流行りの風邪と


特にお子さんのいる家庭は


冬場は本当に体調管理が大変ですね



子供から風邪が移って


お母さんも風邪でダウンしないように


気を付けてくださいね



もう立春の過ぎて春に向かっています


残寒に負けずに今日も一日頑張りましょう^^



春が待ちどうしいです 早く春よ来い^^


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漢方風呂で風邪撃退

こんにちは


身体の疲れを指圧とストレッチで


しっかりとほぐす


大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です



昨日は少し風邪気味だったのと


日頃の疲れを取るために


ピリピリと強烈な刺激の漢方風呂


天保山にある励明園に行ってきました

reimeien1


漢方風呂に入るまでの順序があり

reimeien


ラジウムサウナに30分入って


しっかり汗をかいてから漢方風呂に入ります



10数種類の漢方が入ってるそうですが


その中に唐辛子成分が入ってるみたいで


湯船に浸かると肌がピリピリとする刺激が効きます



数分浸かっていると色んな所が痛くなり 笑


それにじっと耐えて何回か出たり入ったりを繰り返すと


たっぷりと汗をかき漢方と唐辛子の刺激で


風呂上りの今まで感じたことのないスッとした爽快感


風呂上り1.2時間しても身体はホカホカで


風邪と疲れが吹っ飛びました^^



そういえばお風呂の途中でテレビ取材があり


お笑いのモンスターエンジンが来てましたね~^^



体調復活!!


今日も一日頑張ります!!


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風邪の対策のツボと肩こり

こんにちは


身体の疲れをほぐす


大阪出張マッサージ


おんらく堂 須山です


寒い日が続きますが体調はいかがですか?


年末年始のお疲れとこの寒さで


風邪をひく方が多いですのでご注意ください


風邪とは邪気が風門という


首と肩の付け根にあるツボから入ってくると言われています


なので風の邪とかいて風邪(かぜ)と書くそうです


首の周りには風門以外にも風池や風府


といった風とつくツボが多いです


風邪を引いたときに首や肩口や背中に


寒気を感じたりするのはそうことなのでしょうね


その寒気や寒さから


肩、首周りの筋肉が緊張し血行が悪くなりして


風邪をひくと首や肩こりがきつくなったするのです


風邪の予防やひき初めの対策としては


肩、首周りを冷やさないように温め


マッサージでほぐし


肩、首周りのツボを刺激してあげるのが効果的です


気になった方は是非試してみてください


まだまだ寒い日は続くので


お気をつけて


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