身体の冷えにご注意

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





7月に入ってから



腰が怠い 身体が重怠い



という方が増えます




暑くなるとクーラーを入れて寝たりするようになりますよね



朝起きたら身体が重だるくスッキリしない



身体の節々が痛いなど



調子が悪いということがあると思います




それは身体が冷えることによって



血行が悪くなり、リンパの流れも悪くなり



筋肉や胃腸の機能が悪くなりと



悪い連鎖がおこり



身体が重だるいスッキリしない状態になってしますのです




その身体の冷えの原因で



7月はギックリ腰の多い季節でもあります



夏こそ身体の冷えに注意して



日頃からの身体のメンテナンスしていきましょう^^



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