いろんな出会い

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です






昨日のお客さん



40代でパッと見で190cm 100kg以上の大柄の方




話を聞くと若い頃から格闘技をしており



全盛期にはK1にも出場したという元プロシュートボクサー方でした




昨日はバタバタと忙しく



最終のお客さんがこんな大柄な方だと体力が持つかな~



と少し心配でしたが



太った方や体の大きい方って



意外に強く揉まれるのが苦手な方が多く



普通か弱いぐらいの力加減が



良いという方が多いんです



助かりました^^





格闘技界の裏話や、あの選手は今⁈



みたいな話を聞きながらマッサージ終了




この仕事は色んな職業のかたに出会え



マッサージを受けるとリラックスするのか



色んな話を聞けます



楽しい仕事です^^




また色んなお客さんに出会え



いい仕事ができるように日々精進します



よろしくお願いします^^



出張マッサージへの予約や質問などは

お気軽にお問い合わせ下さい

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mail su3-vanvan@ezweb.ne.jp

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ろうりゅう でデトックス

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





毎週月曜日はお休みを頂いてます



昨日はは自分の身体のメンテナンスの日




夏場の疲れがでてきたので



早めに対処をしておきます




いつも偉そうに身体のメンテナンスについて語っているで



自分自身のメンテナンスもしっかりしておかないと



説得力がないですからね^^




いつもお世話になっている



鍼灸の先生に針しに行き



その後スーパー銭湯 延羽の湯に行ってきました





ここのサウナでは ろうりゅう をやってます



しっかり汗を出してデトックス



その後に水風呂に浸かってを繰り返し



身体スッキリ、疲れも抜けリフレッシュできました




夏の疲れが出やすい時期ですので皆さんお気を付けください



ろうりゅう おススメです



気になった方はぜひ^^




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お知らせです

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





今朝の大阪は嵐の前の静けさ



太陽が出ていていい天気でした



怖いぐらいの静けさでしたが



今は段々と風が強まってきていて雲も広がってきました





今日の営業は台風の様子を見ながらとなります



ご利用希望の方は



一度電話で確認ください



よろしくお願いします



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秋に必要な旬の栄養素

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





朝晩が涼しく秋らしい気候になってきましたね



季節の変わり目で体調を崩されてる方が多いです





夏に無理をした人はその疲れを引きずって



秋にガクッと体力の落ちる人もいます





自分自身も含めて



最近身体が怠い、疲れがぬけない、やる気、元気が出ない



などの夏のお疲れが出ている方が多いです





秋は夏の暑さや湿気によってダメージを受けた体を癒し



体力を整えておくのに良い季節です



体力回復のためには休養と栄養が必要です





食欲の秋といわれるぐらい



秋には美味しくて栄養たっぷりの



旬な食材が豊富に収穫されます




秋の旬の味覚は消化器系の働きを活発にしたり



お腹の調子を整えるものが多いです



「秋刀魚」(さんま)字の通り秋を代表する魚




血液サラサラこうかやDHA、タンパク質も優れています



さんまは胃腸を温めて消化を助けてくれるので



夏の疲れで胃がもたれる方におすすめです



その他 柿・秋ナス・イモ類・キノコ・ブドウ・ナシ



などビタミンや消化を助ける酵素たっぷりのものばかりです




食欲の秋 旬な美味しい食べ物がいっぱいある季節



しっかり栄養をとって



スポーツの秋 芸術の秋など



秋を楽しみましょう



おんらく堂が身体のお疲れの回復をお手伝いします^^



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食欲の秋 スポーツの秋

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身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





最近朝晩が涼しくなり




日差しも風の中にも秋を感じます



やっと過ごしやすい季節がやってきましたね^^





食欲の秋でしょうか



最近よく食べます ご飯がおいしいです^^





秋になると旬な美味しい物が多いですよね~



身体も冬に備えて秋から段々と冬モードになって



皮下脂肪を蓄えていくそうです





秋はスポーツの秋ともいわれます



いっぱい食べて皮下脂肪にならないように



たくさん体を動かして



食べた分を消化しないとね^^





これからプールでひと泳ぎ



スポーツの秋をしてきます




今日も一日頑張ろう^^



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バベルの塔展 芸術の秋しに行ってみください^^

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大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





今日は秋らしい空気の気持ちいい天気



食欲、スポーツ、芸術...の秋が始まりましたね^^




先日バベルの塔展へ芸術の秋をしてきました







バベルの塔の予備知識はほとんありませんでしたが



キリスト教の聖書にでてくる話で



キリスト教の宗教画の歴史から



順をおって展示されてました



前半の古典な宗教画と歴史の説明は



あまり面白くなかったですが 笑




中盤から後半にかけての



バベルの塔画の作者 ブリューゲルの影響された



画家の展示あたりからすごく面白くなりました




展示の最後にバベルの塔の原画をみれました



が、すごく並びます



でも並んで観る甲斐がる 



と思わせるぐらいの作品のスケール



細かいとこまでの緻密な書き込み



凄かったです ずっと見てられます^^




AKIRA の作者の大友克洋が



バベルの塔の緻密な作品に感化されて



かきあげた作品も展示されてました




見ごたえがありすごく楽しめました



ほんまに予備知識がなくても楽しめます




ほんでバベルの塔展の



つくらんでもいいマスコットキャラのタラ夫君 笑




こんなのもあります




気になった方は是非 おススメです



芸術の秋しに行ってみください^^


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ベイビードライバー 大画面、大音量の劇場で

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大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





毎週月曜日は定休日でお休みを頂いてます



先日の定休日に楽しみにしていた映画



ベイビードライバー




を観にいってきました



思わず声が出てしまうぐらいの派手なカーアクション



かかってる音楽も最高にカッコよく



深く考えず単純にハラハラドキドキを楽しめる



アメリカンな映画です



大画面、大音量の劇場で観ることおススメします



気になった方は是非^^


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夏場の疲れが出てきました 栄養と睡眠

こんにちは



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しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





もう30日



昼はまだ暑いですが朝晩は少し涼しくなり



日差しも夏の終わりを感じさせるようなになりました




季節の変わり目



暑さが和らぐと



気や身体がホッとするのか



夏場のお疲れがドッとでてきます



この時期に夏バテみたいになる方も多いです




僕自身も夏場の疲れが出てきましたね~



身体が重だるく



疲れが抜けない



肩首まわりが辛い状態になりました




日頃プールに通い、ストレッチなどをして



身体のメンテナンスには気を使ってたつもりなのですが...




ここ数日はメンテナンスとして仲間に針やマッサージをしてもらい



銭湯とサウナで身体の新陳代謝を良くして



美味しい物を食べて、グッスリと睡眠をとる



を数日過ごすと



身体が復活してきました^^




お疲れの時は



身体を温め新陳代謝を良くし



栄養と睡眠をしっかりとおることです




皆さんもこの時期身体のメンテナンスをして



お気を付けください^^



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おんらく堂 新町店1周年を迎えました

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しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





おんらく堂 新町店1周年を迎えました



ありがとうございます^^




あっという間の1年でした



友人やご近所の方など



色んな方にお世話になりながら



1周年を迎えられて



ありがとうの気持ちでいっぱいです




1周年オープン記念 感謝を込めて



ご来店の方9月末まで¥1000割引させていただきます









ぜひこの機会にご来店ください



お待ちしております



これからもおんらく堂をよろしくお願いします^^




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過ぎゆく夏はさみしいです

こんにちは



身体の疲れを指圧を中心にストレッチを取り入れ



しっかりとほぐす



大阪出張マッサージ おんらく堂 須山です





昨日で夏の甲子園が終わりましたね~



花咲徳栄 優勝おめでとう!!




甲子園が終わると



夏の終わりを感じ少し寂しくなります




早く涼しくなってほしいって言いながら



過ぎゆく夏はさみしいです~



自分勝手ですね 笑




今年は3日連続で甲子園観戦し



ホームラン、逆転、サヨナラなど



いい試合をたくさん見れ



おもいっきり日焼けもして



夏を楽しめました



感動をありがとう^^




夏の終わりといっても



まだまだ残暑が厳しいです



この時期から夏の疲れが出てきます



夏バテになる方も多いです



体調管理にお気を付けくださいね^^



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